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咸鸭蛋粥怎么做
小米100克,咸蛋、鸡蛋各1个。葱末、盐各适量。 制作方法: 1、咸蛋剥壳,取蛋黄,压成泥。鸡蛋煮熟,取蛋白切小块;小米淘洗干净。 2、锅置火上,放入适量水和小米,用中火熬20分钟成粥,快熟时加入咸蛋黄泥、葱末、蛋白块,再用小火煮5分钟,加盐调味即可。 食谱类别: 2岁宝宝食谱 袋鼠妈妈营养经: 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;小米具有防止泛胃、呕吐的功效。 咸鸭蛋粥怎么做?看到这篇文章就知道了吧。 |
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